和尚的修行与草药，如何利用自然疗法提升精神健康？
在古老的寺庙中，和尚们常利用自然界的草药来辅助修行，以提升精神健康和增强身体抵抗力，现代科学对于和尚所使用的草药及其机制知之甚少。研究表明，一些传统草药如黄芪、人参和远志等，被认为具有抗疲劳、增强记忆力和提高注意力的作用，这些草药在和尚们的...
在古老的寺庙中，和尚们常利用自然界的草药来辅助修行，以提升精神健康和增强身体抵抗力，现代科学对于和尚所使用的草药及其机制知之甚少。研究表明，一些传统草药如黄芪、人参和远志等，被认为具有抗疲劳、增强记忆力和提高注意力的作用，这些草药在和尚们的...