在长途客运的行业中，客车司机常常面临连续驾驶、疲劳累积以及偶尔的突发状况，这些都可能对他们的健康和安全构成挑战，一个常被忽视却至关重要的问题是：在长途驾驶中，客车司机如何确保自己的用药安全？
要避免在驾驶前或驾驶过程中使用可能引起嗜睡、视力模糊或反应迟缓的药物，如某些镇静剂、安眠药及抗组胺药，这些药物会直接影响司机的警觉性和判断力，增加交通事故的风险。
对于必须服用的慢性疾病管理药物，如高血压、糖尿病等，司机应提前咨询医生，了解药物可能带来的副作用，并调整服药时间以避开驾驶时段，将服药时间安排在休息期间或提前数小时，确保药物在体内达到稳定状态时再上路。
保持充足的水分和良好的营养状态也是关键，脱水会加剧疲劳感，而均衡的饮食则有助于维持身体机能，减少因身体不适而导致的驾驶失误。
长途驾驶中应定时休息，利用休息站进行短暂的活动，如散步或做简单的伸展运动，以促进血液循环，缓解疲劳。
客车司机的用药安全不仅关乎个人健康，更关乎公共安全，通过合理用药、科学管理以及良好的生活习惯，可以最大限度地减少因药物影响而导致的驾驶风险，确保每一次出行的平安。
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长途驾驶中，客车司机应合理用药、保持充足休息与水分补充以维持警觉和健康状态。
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