在探讨如何提升睡眠质量时，一个常被忽视的细节便是枕套的材质选择，枕套的材质不仅关乎舒适度，还直接影响到我们的健康，天然材质如纯棉、亚麻因其良好的透气性和亲肤性，能有效吸收汗水，保持头部干爽，减少细菌和螨虫的滋生，对预防皮肤过敏和呼吸道问题大有裨益，相比之下，合成纤维材质虽然价格低廉，但吸湿排汗性差，易产生静电，长时间使用可能引起皮肤不适或加重已有的皮肤问题。
选择一款透气性好、亲肤柔软的枕套，对于追求高质量睡眠和健康生活的人来说至关重要，这不仅关乎一晚好眠，更是对自身健康的细心呵护，在挑选枕套时，不妨多留意其材质，为自家的睡眠环境添一份自然与舒适。
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选择天然棉质或竹纤维枕套，可有效提升睡眠质量与健康呼吸的舒适度。
枕套材质选对，关乎睡眠质量与健康守护。
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