咽喉炎，这一看似不起眼却常伴我们左右的“小问题”，实则隐藏着不容忽视的健康威胁，它不仅影响我们的日常生活，如导致声音嘶哑、吞咽困难，还可能引发更严重的并发症，如中耳炎、支气管炎等，如何有效预防与治疗咽喉炎呢？
保持室内空气湿润与清洁至关重要，可利用加湿器或植物增加湿度，戒烟限酒，减少对咽喉的刺激，饮食上，应避免辛辣、油腻食物，多摄入富含维生素的食物，增强免疫力，对于已经出现症状的患者，可尝试使用温盐水漱口，以缓解炎症，针对慢性咽喉炎，可考虑使用具有清热解毒、利咽润喉功效的中药制剂进行长期调理。
虽然咽喉炎看似微不足道，但它的预防与治疗同样重要，通过科学的生活习惯和合理的药物治疗，我们完全有能力将这一“隐形”威胁拒之门外。
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咽喉炎虽隐，危害却显，增强免疫力、避免刺激源是预防关键；合理用药与生活方式调整并重治疗。
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