清明时节，传统中药材的养生智慧如何与现代医学结合？

清明，作为中国传统的二十四节气之一，不仅标志着春意盎然的到来，也蕴含着中医养生的智慧，在清明时节，气温逐渐回暖，人体新陈代谢加快，此时合理利用中药材进行调养，可达到事半功倍的效果。

问题： 清明期间，如何根据时令变化选择合适的中药材进行身体调养？

回答： 清明时节，可选用具有清肺润燥、健脾祛湿功效的中药材，如菊花、金银花、茯苓、白术等，菊花能清热解毒，金银花可预防感冒，茯苓、白术则有助于健脾祛湿，缓解春季湿气过重带来的不适，结合现代医学研究，这些药材的合理配伍还能增强免疫力，对抗春季常见的呼吸道疾病，在服用时，应遵循医嘱，注意药材的用量与服用方法，以达到最佳养生效果，通过传统智慧与现代医学的结合，让清明时节的中药调养更加科学、安全、有效。